REMISE EN SCENE - Ateliers Mouvement & Parole

Atelier : Exister avec & sans les autres

Dimanche 25 mars

Dimanche  29 avril

60 euros la journée  (9h30 - 19h)

Inscriptions : remiseenscene@gmail.com - 06 99 61 93 89

Nous vous proposons de vous accompagner dans la réalisation de vos envies par le biais d'un d'un atelier composé d'exercices ludiques et d'espace de parole.

3 actes pour se rencontrer et mieux communiquer :

Acte 1 : Exploration

S'inscrire avec justesse dans un espace par le jeu et le mouvement.

Mouvement libre et guidé avec un support musical ; évolution dans l'espace seul ou à deux ; céation de tableaux vivants ; jeux d'écoute corporelle...

Acte 2 : Circulation de la parole

Echanger et traduire son expérience, ses idées, ses émotions et ses perceptions par des mots. Apprendre à mieux écouter l'autre.

Temps réservé à l'échange pour que ceux qui  le souhaitent puissent partager de manière verbale.

Acte 3 : Construction

Prendre conscience de l'image que l'on donne, du regard que l'on porte sur soi et les autres. Etre capable de faire des choix et se positionner.

Démarche personnelle progressive entre les sessions. Allers et retours entre le travail en atelier et la vie courante.

Renseignements : remiseenscene@gmail.com - 06 99 61 93 89

Cet atelier vise en premier lieu  à aider les participants à se sentir bien au sein d'un groupe. L'idée est de partager suffisamment d'expériences ludiques et sincères avec d'autres pour ne plus avoir peur de la rencontre. C'est intégrer que l'inconnu ou les inconnus qui m'impressionnent tant au départ, ne sont en fait que des personnes que je ne connais pas encore.

Ce que chacun fera ensuite de ce vécu dépendra uniquement de lui. Certains souhaiteront peut-être s'inscrire à des cours de théâtre, d'autres se lancer dans des projets auxquels ils n'avaient jamais donné suite par crainte de se retrouver face à un groupe, d'autres encore, orienter différemment leur carrière. Peu importe. L'essentiel sera de ne plus avoir peur ni se sentir parralysé à l'idée de devoir rencontrer l'autre, que ce soit en inidividuel ou en groupe.

Aucun pré-requis n'est nécessaire pour participer à ces ateliers. Il s'agit de développer son potentiel pour se comprendre, mieux comprendre les autres et se sentir mieux compris. Oser serait le maître mot, mais oser dans le plaisir et la simplicité, avec soi-même et avec les autres.

Chacun avance à son rythme ; aucun exercice n'est une obligation. Il est nécessaire de savoir s'écouter si l'on veut écouter l'autre et être écouté.

Contrairement aux idées reçues, le langage est avant tout une question de corps et non de mots. Lorsque nous échangeons avec les autres, les mots représentent une infime partie de ce que nous communiquons, tandis que nos gestes, nos attitudes et les expressions du visage  transmettent une multitude de messages (qui plus est, souvent inconscients) à nos interlocuteurs.  Ce qui explique les ressentis souvent "intuitifs" que nous avons des gens que nous rencontrons en-dehors de tout échange verbal.

D'où l'importance de se sentir bien dans son corps, de ne pas se demander "Qu'est-ce que je fais de mes mains ?", "Où est-ce que je regarde ?" et autres questions montrant que notre corps est ressenti comme une gêne au lieu d'être une force sur laquelle s'appuyer.

Le monde du théâtre l'a bien compris. C'est pourquoi, les techniques théâtrales proposent de plus en plus aux comédiens de travailler sur le corps et le mouvement avant d'aborder le texte. Ces ateliers nous sont apparus comme l'occasion d'offrir à un public dont la démarche n'est pas forcément artistique de profiter de ces techniques en vue d'un  mieux-être personnel. Le corps en premier lieu, la parole dans un second temps.

La parole que nous recherchons est une parole "habitée", basée sur l'expérience et le ressenti. Chacun part de ce qu'il a éprouvé durant le mouvement ou les exercices, de ce qu'il vit dans l'instant, y compris les sensations générées par le fait de s'adresser à l'autre.

Des temps sont réservés à la parole pour que ceux qui le souhaitent puissent s'exprimer. Mais chacun le fait à son rythme et selon sa volonté. L'espace pour la parole est également un espace d'écoute, et chacun a le droit de l'utiliser en fonction de ses besoins, sans ressentir d'attente ni d'obligation particulières.

Ces moments d'échange verbal sont aussi l'occasion de se rendre compte que ce que l'on croyait être une réaction propre à soi-même (par rapport à un exercice, par exemple) est souvent partagé par d'autres. Cette constatation permet de se sentir moins seul dans ses ressentis et plus libre d'exprimer ce que l'on aurait auparavant gardé pour soi.